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Planning
PLANNING HEBDOMADAIRE

Les cours collectifs à Paris

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LUNDI

Qee Yoga Pilates, 17e

12h15-13h15 : Yoga Flow

Bandha Yoga, 6e

18h-19h15 : Vinyasa

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MARDI

OlyBe & le Carrousel du Louvre, 1er

18h30-19h30 : Vinyasa

19h40-20h40 : Yin et voix

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MERCREDI

Bandha Yoga, 6e

19h15-20h30 : Yin Yoga

Fêtes Privées

COURS PRIVÉS

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PARTICULIERS

Pour approfondir la pratique, ce cours est un moment privilégié où j'étudie et mets en place une routine spécialement crée pour vous.

Durée : 1h

Tarif : entre 100€ et 150€ selon les formules et déplacements.

Cours de yoga
ENTREPRISES

Un cours sur mesure pour l'équipe et ses besoins. Nous mettons en place un temps de respiration, de mouvements de renforts et d'étirements puis un temps de relaxation.

Tarif : à partir de 150€

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ÉVÈNEMENTS

Vous souhaitez réunir votre famille ou vos amis lors d'une célébration ? Yoga, ateliers, concerts... Imaginons la meilleure formule ensemble.

Tarif : à définir

Evénements Divers

LES PROCHAINS ÉVÈNEMENTS

Tout au long de l'année, je vous invite à me rejoindre lors d'ateliers pour une immersion le temps d'une après-midi ou au sein d'une retraite de 3 à 6 jours pour aller à la découverte de soi et découvrir des lieux magiques.

Retraite "Arc-en-ciel" en Normandie

C'est dans un lieu que j'aime beaucoup  à 2h10 de Paris que j'ai choisis de vous donnez rendez-vous pour cette belle aventure du 23 au 26 août. 

Au programme :

Yoga Flow tout niveaux

Longe-côte vivifiant dans l'eau salé

Rituels des Elements

Do-in & Massages

Yin Yoga

Méditation

Danse intuitive et guidée

Yoga de la voix

Bain sonore

Médecine des mots

Rituel de gratitude

Farniente et piscine dans le jardin...

+ surprises...

Respect, Intégrité, Non performance, Non jugement, Écoute, Ouverture, Curiosité

Tarif 4 jours, 3 nuits : à partir de 670€ en chambre triple ou quadruple, 715€ en chambre double et 955€ en chambre seule. 

Inscriptions et informations complémentaires par mail. Pour réserver, tu peux verser un acompte (transférable mais non remboursable) de 230€, écris-moi ici pour valider ta place : alice.dugast@gmail.com

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