TÉMOIGNAGES
Moment de détente absolu !
“Meilleur cours de toute de ma vie ! Alice est douce, bienveillante, et son énergie nous transporte pour un moment de détente absolu.”
Shauna
J'ai adoré !
“C’était mon premier cours 100% Yin. J’ai adorée le choix des postures, c'était parfait. J’ai booké le cours pour les prochaines semaines.”
Lucile
Une reconnexion à la nature, au yoga et à l'humain !
"Dans un écrin de nature au cœur de la Normandie, c'est à l'Arbre aux étoiles qu'Alice nous accueille à l'aube du printemps. Le temps de deux jours, c'était une déconnexion du quotidien, une reconnexion à la nature, au yoga et à l'humain. Au gré de la voix bienveillante d'Alice, nous avons dansé, nous avons chanté, nous avons ri. J'ai pensé, j'ai médité, j'ai réfléchi. J'ai respiré, j'ai pleuré, j'ai dit merci."
Pascaline - Le Chant d'Ostara, Mars 2023
Coup de coeur !
"Un week-end Namastrip ressourçant et reposant. Tout était excellemment bien organisé du début à la fin. Gros coup de cœur sur Alice, notre prof de yoga."
Sarah
Passionnée !
"Alice nous a accompagné de manière douce et bienveillante. Elle est passionnée et transmet sa passion."
Séjour Namastrip
Une expérience fascinante !
"Alice Dugast est une professeure exceptionnelle ! Ses cours sont parfaitement structurés, avec des explications claires et adaptées au niveau de chacun, le tout dans une atmosphère bienveillante et à l’écoute. Je recommande à 100 % cette retraite Namastrip qui offre une belle diversité de pratiques, entre vinyasa et yin. Pour ma part, j’ai particulièrement apprécié la découverte des bains sonores, une expérience fascinante qui procure de profondes vibrations dans le corps et un véritable apaisement. Alice est aussi une chanteuse remarquable et nous a offert un magnifique concert privé, un moment hors du temps."
Léonara - Retraite Namastrip, Février 2025
Merci pour cette superbe parenthèse enchantée !
"Un grand MERCI pour cette superbe parenthèse enchantée que tu nous as fait vivre samedi dernier. J'en suis ressortie apaisée, énergisée, plus sereine pour affronter ces quelques mois d'hibernation qui se préparent. Cette expérience combinant cœur, corps, voix (et surtout pas mental !) nous a permis de toutes vibrer à l'unisson : c'est exactement ce dont j'avais besoin en ce moment et que je peux prolonger grâce à tes playlists. Merci pour ta bienveillance, ta prévoyance pendant l'atelier, tes attentions délicates, ton intérêt sincère ... et surtout ta chaleur et ton sourire, tant sur ton visage que dans tes yeux."
Clémentine - Atelier Yin & Voix, Novembre 2023
Impliquée et engagée !
"Alice est impliquée, engagée et partage un enseignement très riche et varié."
Séjour Namastrip
Aussi inattendu qu'envoûtant !
"Ces 4 jours offrent un voyage aussi inattendu que envoûtant. Dans un élan de générosité et d'écoute subtile, Alice nous guide dans nos profondeurs, dans notre intime. On sort de cette retraite différente, avec le sentiment de voir le monde dans une dimension en plus, peut être celle de la tolérance et de la tendresse. C'est un voyage qui laisse des traces émotionnelles. Des portes s'ouvrent, d'autres se ferment. Il y a indéniablement un avant et un après. On passe un cap... vers la lumière."
Charlotte - Retraite Arc-en-Ciel, Aout 2023
Lumière, générosité !
"Merci beaucoup Alice pour ta lumière et ta générosité :) Au plaisir de te retrouver bientôt."
Sophie
Bienveillante !
"Alice est une personne rare, bienveillante, une coach en or."
Séjour Namastrip
Lovely experience !
"What a lovely experience with so many wonderful ladies. Thank you Élodie and Alice for putting together an amazing program, and thank you to all of you for including the crazy Norwegian «newcomers» Hope to see you all again next time."
Ane - Marthe - Le printemps du Yoga x Elodie Garamond, Avril 2025
Ce fût une expérience inoubliable !
"Un immense merci pour ce merveilleux séjour de yoga !! Tout était parfaitement organisé, avec tant d'attention, de bienveillance et des belles énergies. Je repars remplie de gratitude, détendue et profondément inspirée. Merci pour votre générosité, votre passion et votre lumière. Ce fut une expérience inoubliable !! A très bientôt"
Daniela - Le printemps du Yoga x Elodie Garamond, Avril 2025
Beaucoup de joie et de rigolades !
"Merciiii mille mercis à mes deux fées pour cette nouvelle bulle, toujours de nouvelles émotions, de nouvelles expériences et beaucoup de joie et de rigolades, à chaque fois je retrouve l'enfant en moi, ça me recentre, Merci à toute et à toutes pour m'avoir une nouvelle fois permis cela, À très vite."
Nathalia - Le printemps du Yoga x Elodie Garamond, Avril 2025
Pleine de bonnes ondes !
"Très heureuse aussi de cette parenthèse enchantée pleine de bonnes ondes ..... ravie de toutes ces belles rencontres et un énoooooorme merci pour Elo et Alice. Merci pour votre gentillesse et tout ce que vous nous avez apporté durant cette grande pause !"
Morgane - Le printemps du Yoga x Elodie Garamond, Avril 2025
Des échanges simples, vrais et enrichissants !
"Merci à toutes pour votre bienveillance et nos échanges simples, vrais et enrichissants. Je remercie tout particulièrement Élodie et Alice pour leur gentillesse et leur attention constante et chaleureuse. Tout cela est en train d'infuser en moi et il en sortira forcément des choses très positives !"
Muriel - Le printemps du Yoga x Elodie Garamond, Avril 2025
Bonheur et sérénité !
"C'était comme une parenthèse de bonheur et de sérénité. À très bientôt et merci de tout cœur."
Delphine - Le printemps du Yoga x Elodie Garamond, Avril 2025
Merci pour cette parenthèse enchantée !
"Un grand merci pour cette parenthèse enchantée avec notre binôme de choc, Élodie et Alice, et vous toutes! Avec toute mon amitié et ma gratitude. "
Nathalie - Le printemps du Yoga x Elodie Garamond, Avril 2025
Un pur moment de bonheur !
"Je te remercie pour ta bienveillance ton sourire ta douceur ton talent tu es magnifique, cette retraite yoga un pur moment de bonheur."
Valerie - Le printemps du Yoga x Elodie Garamond, Avril 2025
Des expériences absolument merveilleuses !
"Nous avons passé des journées magiques et vécu des expériences absolument merveilleuses. Nous aimerions tant revivre cela à nouveau. En regardant les photos, nous emportons avec nous un souvenir incroyablement magique de ce que nous avons partagé. "
Hélène - Le printemps du Yoga x Elodie Garamond, Avril 2025
Une palette multicolore d'émotions fortes !
"Chère Alice,
Merci d'avoir pu orchestrer un si beau week-end à l'Arbre aux étoiles ! Ta bienveillance, ta générosité et ta douceur ont fait vibrer tous nos êtres d'une palette multicolore d'émotions fortes.
Tu as su orchestrer et accorder nos corps, nos voix, nos cœurs et nos esprits avec tant de beauté que j'ai hâte de pouvoir partager avec toi d'autres moments aussi forts.
Il s'est noué des liens puissants et rares pendant ces deux jours ! Dans un endroit à ton image : inspirant, calme et bienfaisant... à très vite pour pour un nouvel épisode :) "
David - L'Arbre aux Étoiles
Merveilleux week-end !
"Merci à Elodie et Alice pour ce merveilleux weekend. La voix d'Alice m'a portée pendant le vol. Ravie d'avoir partagé cette retraite de très haut niveau avec vous toutes. Merci !!!!!"
Christine - Le printemps du Yoga x Elodie Garamond, Avril 2025
Reconnexion au féminin sacré !
"J'apprécie beaucoup tes cours de yin , et à dire vrai c'est mieux que cela! Tu sais établir un climat authentique de bienveillance, de confiance et de cœur avec simplicité et profondeur. Le cours m'aide à me reconnecter à la puissance de mon féminin. Tu nous ouvres le chemin de tout ton être par les postures que tu nous proposes, ta voix qui nous parle, nous berce, le chant lexical que tu utilises et tout ce que tu dégages énergétiquement . J'adore !!! Merci du fond du cœur. Au risque de me répéter, j'ai vraiment le sentiment que tu ouvres la voie vers notre propre guérison et reconnexion de leur féminin sacré. "
Delphine
Le temps est suspendu pendant toute la durée du cours !
" Le temps est suspendu pendant toute la durée du cours de yin yoga avec toi. J’aime tes propositions d’enchaînements de postures qui nous mènent vers la détente totale.
Tes explications, à chaque changement de postures, sont claires, ce qui nous permet de garder les yeux fermés tout le long de la pratique. Très appréciable pour rester à l’intérieur de nous-même.
La musique choisit est toujours très juste. Mon cours préféré était le dernier, quand tu nous as guidées par tes chants et tes instruments de musique. Un pur moment de bonheur.
Merci ! "
Maria
Tout en douceur !
"J’apprécie beaucoup la voix d’Alice, à la fois dans son rythme et dans son intonation. Elle nous amène dans les postures, en les expliquant parfaitement verbalement, ce qui permet quasiment de les faire les yeux fermés. Elle rassure régulièrement et nous rappelle de ne pas hésiter à placer coussins ou blocs pour être confortable dans la posture. Les moments de silence, ni trop long, ni trop court sont bien placés et bienvenus pour notre introspection. J’aime quand Alice nous amène à nouveau tout en douceur vers la fin de la séance, avec sa touche personnelle musicale avec un instrument de son choix et sa voix merveilleusement envoûtante , pour un Mantra. C’est la cerise personnelle d’Alice sur le gâteau ! Puis « l’atterrissage « est bien mené pour sortir tranquillement de la séance alors qu’on y resterait bien encore. Namasté."
Pascale
Un véritable voyage sonore !
"Alice nous a fait passer un moment incroyable , une coupure en dehors du temps, un véritable voyage sonore. Son cours fait parti de l'un des moments préférés de ma semaine."
Sarah
C'est une profonde libération !
"Alice est une personne magnifique et extraordinaire qui a toujours les mots justes et connectés au tout et à l'univers qu'elle peut nous transmettre durant ses cours de Yin.
J'adore faire ses cours car c'est une profonde libération et transformation que je vis à chaque fois, cela détend mon mental, libère mes émotions cristallisées et je peux rentrer dans une profonde méditation dans l'énergie du Yin. Je recommande à tous ces fabuleux cours. Un grand merci pour tout."
Malika
Ambiance tamisée & cocooning !
"Alice donne un cours magique, ambiance tamisée & cocooning, avec des mantras et un chant final à la voix envoutante. Une véritable danse Yang puis Yin. Merci !! "
Sophie
Positive vibes !
"Alice has great positive vibes. She's informative and have an incredible voice while singing the mantras. I highly recommend her class !"
Christine
C'est plus que du Yoga !
"Un cours de yoga avec Alice c'est plus plus que du yoga. Sa voix, sa douceur et son flow garantissent une détente et un lâcher prise absolu !"
Thessa
Merveilleuse !
"La meilleure professeure de yoga, tout simplement et une merveilleuse personne."
Pauline
J'adore les postures proposés !
"J'adore les postures proposés et le chant en live pour terminer le cours sur une note spirituelle c'est juste magique !"
Clarisse
M-A-G-I-Q-U-E-S !
"3 retraites en 3 ans avec Alice, toutes différentes mais avec un point commun : M-A-G-I-Q-U-E-S !"
Emilie